22/02/2016 11h20 - Updated 22/02/2016 11h20

Semana começa com atividades para idosos na Minivila Olímpica do Coroado

Dezenas de idosos estiveram na Minivila Olímpica.
Photo: Mauro Smith
Photo: Mauro Smith

A segunda-feira começou com muitas atividades para os idosos dos Centros de Esporte e Lazer (CEL´s) Crowned, Vale do Amanhecer e Cachoeirinha. Dezenas deles estiveram na Minivila Olímpica do Coroado participando das atividades de hidroginástica, ginástica aeróbica e na Academia ao ar livre. No decorrer da semana, outros grupos de idosos, vindos de outros bairros, participam das atividades, com transporte gratuito oferecido pela Secretaria Municipal de Juventude, Sports and leisure (Semjen).

“Esse é um serviço oferecido pela Prefeitura de Manaus às pessoas da terceira idade de todas as zonas da cidade, que traz tanto benefícios para a saúde física quanto emocional delas”, afirmou Sildomar Abtibol, secretário da Semjel.

A proposta do programa de atividades é melhorar a qualidade de vida dos idosos, com exercícios capazes de fortalecer a musculatura, prevenindo quedas e lesões, fortalecer o equilíbrio e o sistema cardiovascular, proporcionando uma vida social ativa. “Esses são apenas alguns dos benefícios aos praticantes”, afirma a professora de Educação Física, Ana Paula Menta.

A proposta é bem-vinda entre os idosos. to 74 years, Olga Nunes, moradora do Coroado, afirma ser frequentadora assídua do programa. “Isso aqui é maravilhoso”, says. Antônio Eugênio da Silva, 68, diz sentir-se muito bem após a realização dos exercícios aeróbicos. “São exercícios adequados para a nossa idade e fazem muito bem”, he explained.

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