06/01/2016 11h34 - Actualizado 6/01/2016 11h34

Mindu Parque alberga Ejercicio Animal y Taller de Educación Ambiental

La gimnasia es inspirado por los movimientos realizados por los animales.
foto: revelación
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Imagínese imitando los movimientos de animales de cuerpo y mente que trabajan. Esta es la propuesta del Taller de gimnasia Animal y Educación Ambiental se ofrecerá el día siguiente 10/01, sin Parque Municipal do Mindu, A partir das 8h, por el profesor de la física y la educación ecologista Luiz Felipe Ferreira da Silva. El taller será gratuito y tendrá dos horas.

Cualquier persona que quiera participar sólo es ir y venir a la Plaza de la Paz, donde la clase se llevará a cabo. La gimnasia es inspirado por los movimientos realizados por los animales y se pueden practicar en los diferentes niveles de intensidad, con resultados similares a cualquier actividad física tradicional, como se explica Luiz Felipe. Según él, la propuesta del taller es dar a conocer el deporte y promover una charla de sensibilización sobre la recogida selectiva y las diferentes formas de reutilización de residuos.

De acuerdo con el instructor, Parque Mindu es un lugar adecuado para practicar ejercicios debido a la cercanía a la naturaleza. Por lo menos 84 los movimientos de diferentes animales pueden ser utilizadas en el taller. Para la aptitud de los animales, la proximidad a la fauna y la flora, la técnica resulta aún más interesante, proporcionando una integración hombre / naturaleza.
"Al mismo tiempo que ayuda a quemar calorías, alivia el estrés, mejora de la flexibilidad y el equilibrio, Fortalece los músculos y aumenta la capacidad de la memoria ", explica Luiz Felipe. Los ejercicios se pueden practicar en el interior, pero lo ideal es que el ejercicio se realiza en un entorno al aire libre.

Otro punto fuerte es la capacidad de adaptarse a ejercer el estado de ánimo del día. Si el objetivo es relajar, imita algo así como un perezoso. pero, si el objetivo es dar rienda suelta a la energía, el más adecuado es una bestia dinámica como un jaguar o un avestruz.

Otros animales que pueden haber movimientos imitados como dragón de Komodo, gorila, cangrejo, pato, entre otros. Según los expertos, el ejercicio de los animales puede ser practicado a diario, pero lo ideal es que los movimientos se realizan al menos dos veces por semana. Los ejercicios son muy bien utilizados por los practicantes de artes marciales. El profesor explica que la intención es ofrecer clases regulares en varias otras partes de la ciudad.

Además de la gimnasia, Luiz Felipe mantenga conferencia sobre la disposición adecuada de los residuos sólidos, con talleres de hacer compost con los neumáticos de coche, basura hizo con la botella plástica, granja de lombrices y verduras establecimiento del jardín. Se tiene previsto contratar a la gente a participar en un proyecto de recogida selectiva, a fin de que la población tiene más conocimiento e interacción con el medio ambiente y la sostenibilidad.

No domingo, 10, actividades comienzan a las 8 am, con conferencias sobre Gimnasia Animal e Introducción a la Educación Ambiental. a las 9 am, taller sobre la recogida selectiva y a las 9:30 am, gimnasio animales de la clase. final, Se ofrecerá una fruta "barbacoa".

El gerente del Parque Mindu, José Feitoza, Explica que la unidad de conservación se ha consolidado como una referencia para los amantes de los deportes al aire libre de las prácticas en materia de bienestar físico y la salud. en 2015, el parque recibió alrededor 40 mil visitantes, la gran mayoría de los excursionistas, los practicantes de yoga y actividades físicas en contacto con la naturaleza.

"En 2016, esperamos mejorar aún más las actividades ambientales en el parque, a la espera de la empresa para aprovechar de forma aún más de la unidad de conservación es para actividades contemplativas, académico, el deporte y la salud, con lo que los servicios ecológicos proporcionados por el parque son cada vez más extendida ", dijo.

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