Osteoporose e menopausa – Foto: Freepik

Saúde da mulher- Ao passar pela menopausa, muitas mulheres não só enfrentam mudanças hormonais, mas também riscos significativos à saúde óssea. A osteoporose surge como uma das principais preocupações.

Doenças mais comuns em mulheres

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Entendendo a osteoporose

Trata-se de uma doença esquelética que causa diminuição da densidade mineral óssea (DMO). Como consequência, os ossos tornam-se porosos e frágeis, levando a uma maior propensão a fraturas, principalmente nas vértebras, quadris e punhos.

Relação com a menopausa

Durante a menopausa, a produção de estrogênio, um hormônio feminino protetor dos ossos, cai drasticamente. Esse declínio acelera a perda de massa óssea, aumentando o risco de osteoporose.

Identificando sintomas e realizando diagnóstico

Embora a osteoporose inicie sem sintomas claros, sua progressão pode causar dores nas costas, perda de altura e postura encurvada. Além disso, a densitometria óssea é a principal ferramenta para diagnóstico, medindo a densidade mineral dos ossos.

Adotando medidas preventivas

A prevenção se inicia com hábitos saudáveis. É vital consumir alimentos ricos em cálcio e vitamina D, evitar o tabagismo e álcool, e incorporar exercícios de resistência à rotina.

Tratamentos disponíveis

Existem várias abordagens terapêuticas. Entre elas, os bifosfonatos, moduladores seletivos do receptor de estrogênio e terapia de reposição hormonal destacam-se. Cada tratamento possui suas particularidades, sendo essencial uma avaliação médica detalhada.

A relação entre osteoporose e menopausa destaca a importância do cuidado com a saúde feminina. Com as informações corretas, prevenção e acompanhamento adequado, enfrentar a osteoporose torna-se uma jornada mais segura.

Descubra uma riqueza de informações sobre bem-estar, prevenção e cuidados. Acompanhe-nos e continue a explorar o incrível mundo da saúde da mulher.

Enfermeira Colunista: Jennifer Garcia

Coren: 11989488

Redação Site On