Inscrições para curso gratuito de defesa pessoal feminina são aberta em Manaus; confira
Iniciativa promovida pela Sedel oferece aulas práticas, exercícios físicos e orientações de segurança para mulheres a partir de 12 anos.
Foto: Divulgação
Resumo
Estão abertas as inscrições para a 23ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, iniciativa que busca promover segurança, autonomia e bem-estar para mulheres por meio do esporte. A ação oferece 100 vagas para participantes a partir de 12 anos e será realizada na zona norte de Manaus. Além das técnicas de defesa pessoal, o curso também inclui atividades físicas e orientações voltadas para situações de risco no cotidiano.
Notícias do Amazonas – A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abriu inscrições para a 23ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina. A iniciativa disponibiliza 100 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos de idade e tem como objetivo promover segurança, autonomia e qualidade de vida por meio do esporte.
As inscrições podem ser realizadas pelo número (92) 98407-9557 até o preenchimento total das vagas.
Curso será realizado na zona norte de Manaus
A nova edição do curso acontecerá no sábado (16), a partir das 8h, no Campo do Oswaldo Frota, localizado no bairro Cidade Nova, zona norte de Manaus.
Segundo o secretário de Estado do Desporto e Lazer, Bruno Pires, a iniciativa vai além das atividades esportivas e fortalece o conhecimento das mulheres em situações do cotidiano.
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“O Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma ação do Governo do Amazonas que vai além da prática esportiva. Ele fortalece a autonomia e oferece conhecimentos importantes para situações do dia a dia”, destacou o secretário.
Participantes terão aulas práticas e exercícios físicos
Durante a programação, as participantes terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, incluindo simulações de situações de risco e orientações sobre postura e comportamento preventivo.
O curso também contará com exercícios voltados ao condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a saúde, autoestima e autoconfiança das participantes.
A proposta da ação é unir aprendizado técnico e bem-estar, oferecendo mais segurança às mulheres por meio do esporte.
Projeto já atendeu mais de 5 mil mulheres
Criado em 2023, o curso faz parte do Projeto Formando Campeões, ligado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci).
Segundo o Governo do Amazonas, mais de 5 mil mulheres já foram atendidas pela iniciativa em Manaus e no interior do estado. O projeto também possui núcleos fixos e participa de ações como o Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades esportivas e de lazer.
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