Mais de 200 vagas para curso de defesa pessoal feminina são abertas na zona leste de Manaus; veja como participar
Iniciativa gratuita busca fortalecer a autonomia e a segurança de mulheres a partir de 12 anos no bairro Gilberto Mestrinho
FOTO: Divulgação
Resumo:
Curso gratuito de defesa pessoal feminina abre 250 vagas em Manaus; inscrições já estão disponíveis para mulheres a partir de 12 anos.
Notícias do Amazonas – O Governo do Amazonas abriu inscrições para o Curso de Defesa Pessoal Feminina, com 250 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos. A ação será realizada na zona leste de Manaus e tem como objetivo promover autonomia, segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
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A iniciativa é coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer, e as interessadas podem garantir participação de forma antecipada pelo número (92) 98407-9557, até o preenchimento total das vagas.
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Aula será realizada no Gilberto Mestrinho
A nova edição do curso acontece na sexta-feira (24), às 9h, na Associação para Desenvolvimento Coesivo da Amazônia (ADCAM), localizada na rua Leonora Armstrong, no bairro Gilberto Mestrinho.
Durante a atividade, as participantes terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações reais do cotidiano, além de orientações sobre comportamento e postura diante de possíveis riscos.
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Mais do que esporte
De acordo com o secretário da Sedel, Bruno Pires, o projeto vai além da prática esportiva e tem impacto direto na vida das participantes.
“O curso fortalece a confiança, a autoestima e a autonomia das mulheres, oferecendo ferramentas importantes para o dia a dia”, destacou.
Além das técnicas de defesa, a programação inclui exercícios físicos voltados ao condicionamento, coordenação motora e fortalecimento muscular.
Projeto já alcançou milhares de mulheres
Criado em 2023, o curso faz parte do projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Desde então, a iniciativa já beneficiou mais de 5 mil mulheres em Manaus e em municípios do interior do Amazonas.
O projeto também atua em ações itinerantes e núcleos fixos, ampliando o acesso da população às atividades esportivas e de bem-estar.
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