Curso gratuito de defesa pessoal feminina abre inscrições em Manaus; saiba como participar
Iniciativa oferece 200 vagas e será realizada na Vila Olímpica de Manaus
FOTO: Divulgação
Resumo:
Governo do Amazonas abre 200 vagas para curso gratuito de defesa pessoal feminina em Manaus. Inscrições já estão abertas para mulheres a partir de 12 anos.
Notícias do Amazonas – O Governo do Amazonas abriu inscrições para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, com 200 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos. A ação é coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer e busca promover segurança, autonomia e qualidade de vida por meio do esporte.
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As inscrições podem ser feitas pelo telefone (92) 98407-9557 e seguem até o preenchimento total das vagas.
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Curso será realizado em maio na zona centro-oeste de Manaus
A nova edição ocorrerá nos dias 9 e 10 de maio, na Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, zona centro-oeste da capital. As aulas acontecerão das 9h às 11h, nos dois dias.
Aulas incluem técnicas práticas e preparo físico
Durante o curso, as participantes terão acesso a técnicas de defesa pessoal com simulações de situações do cotidiano, além de orientações sobre comportamento em cenários de risco.
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A programação também contempla exercícios físicos voltados ao condicionamento, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a saúde e a autoconfiança.
Projeto já atendeu mais de 5 mil mulheres
Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, dentro do programa Pelci (Esporte e Lazer na Capital e Interior), e já beneficiou mais de 5 mil mulheres em Manaus e no interior do estado.
A iniciativa também conta com núcleos fixos e participação em ações comunitárias, ampliando o acesso da população a atividades esportivas e educativas.
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Objetivo é ampliar segurança e autonomia feminina
Segundo o secretário da pasta, a ação vai além da prática esportiva e busca fortalecer a autonomia feminina, oferecendo ferramentas para lidar com situações de risco no dia a dia.
O curso é gratuito e aberto ao público feminino, com foco na promoção do bem-estar e da segurança.
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