TPM- FOTO: Shutterstock.com

Saúde da mulher- Mensalmente, muitas mulheres encaram um período que, embora natural, pode vir acompanhado de desconfortos e alterações emocionais: a menstruação. Entre os sintomas mais comuns e discutidos estão a TPM (Tensão Pré-Menstrual) e a cólica menstrual. Neste artigo, vamos abordar esses dois fenômenos, buscando compreender o período em que ocorrem e os sintomas associados.

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TPM: O que é e quais são seus sintomas?

A TPM refere-se ao conjunto de sintomas físicos e emocionais que surgem nos dias que antecedem a menstruação. Estima-se que cerca de 80% das mulheres experimentem pelo menos um sintoma de TPM em algum momento da vida. Os sintomas podem variar de leves a graves e de mulher para mulher. Entre os mais comuns, encontramos:

• Alterações de humor, como irritabilidade e tristeza.
• Inchaço abdominal.
• Dor e sensibilidade nas mamas.
• Fadiga.
• Alterações no apetite e desejos por certos alimentos.
• Dificuldade de concentração.
• Dores de cabeça.
• Acne.

Embora a causa exata da TPM ainda não seja totalmente clara, acredita-se que as flutuações hormonais do ciclo menstrual desempenhem um papel significativo.

Cólica Menstrual: Uma dor conhecida

A cólica menstrual, tecnicamente chamada de dismenorreia, refere-se à dor no baixo ventre que pode surgir antes ou durante o período menstrual. Essa dor, frequentemente descrita como uma sensação de pontada ou pressão, é causada pela contração do útero para ajudar a expelir o seu revestimento.

Existem dois tipos de dismenorreia:

1. Dismenorreia primária: Esta é a cólica menstrual comum, sem nenhuma causa médica subjacente. Geralmente começa 1-2 dias antes da menstruação e pode durar de 2 a 4 dias.
2. Dismenorreia secundária: Resulta de uma condição médica, como endometriose ou fibromas uterinos. Este tipo de cólica tende a começar mais cedo no ciclo menstrual e dura mais tempo do que a dismenorreia primária.

A TPM e a cólica menstrual são experiências que, embora comuns, variam em intensidade e manifestação para cada mulher. É fundamental reconhecer seus sintomas e entender o próprio corpo para buscar os melhores métodos de alívio e tratamento, se necessário. A conversa com um ginecologista pode oferecer orientações valiosas para lidar com esses períodos e garantir bem-estar ao longo do mês.