Doenças que se tornam mais prevalentes depois da menopausa – Foto: Freepik

A menopausa é uma etapa marcante na vida da mulher, marcada por transformações físicas e emocionais. Algumas dessas alterações têm impacto no surgimento de doenças, tais como osteoporose, doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. Vamos entender o porquê.

Osteoporose: Esta enfermidade torna os ossos frágeis, elevando o risco de fraturas. Após a menopausa, a diminuição do estrogênio afeta a absorção de cálcio e a formação óssea. Para prevenção, é essencial uma dieta rica em cálcio e vitamina D e evitar tabaco e consumo excessivo de álcool e café. O tratamento pode envolver medicamentos e suplementação.

Acompanhe Nossa Coluna Sobre Saúde da Mulher:

Seu Guia Confiável para o Bem-Estar Feminino! Clique Aqui.

Doenças cardiovasculares: Essas enfermidades abrangem problemas no coração e vasos, incluindo infarto e AVC. Com a menopausa, o risco cresce devido a alterações no metabolismo lipídico. A prevenção envolve dieta balanceada, atividade física e evitar tabagismo. O tratamento é variado, baseado na condição específica.

Diabetes: Caracteriza-se pelo aumento da glicose no sangue. O diabetes tipo 2 é mais comum pós-menopausa devido às alterações hormonais e estilo de vida. Prevenir envolve dieta equilibrada, exercícios e controle de peso. O tratamento inclui medicamentos e mudanças no estilo de vida.

Câncer: A menopausa pode elevar o risco de certos cânceres devido à exposição ao estrogênio. Medidas preventivas incluem exames periódicos e hábitos saudáveis. O tratamento varia conforme o tipo e estágio do câncer.

Conclusão: A menopausa traz desafios de saúde. Porém, com informação e cuidado, é possível viver esta fase com qualidade e bem-estar.

Enfermeira Colunista: Jennifer Garcia

Coren: 11989488

Redação Site On